Kumpulan berita – Penggemar berat kopi, membutuhkan kafein dalam kopi untuk menjadi pendorong tubuh tetap semangat dan berenergi. Banyak yang merasa tanpa minum kopi, membuat mereka sering mengantuk. Namun, bagi yang sedang mengurangi konsumsi kopi terdapat beberapa cara alami dan mudah dilakukan. Contohnya dengan mengatur pola tidur atau aktif sepanjang hari, sehinggaContinue Reading
Kumpulan berita – Arus balik libur lebaran menjadi salah satu penyebab terjadinya kenaikan kasus COVID-19 di Indonesia. Diketahui beberapa hari terakhir, muncul varian terbaru yaitu XBB.1.16 atau disebut juga Arcturus. Mengutip dari detikcom, wilayah DKI Jakarta tercatat ada 10 pasien yang positif COVID-19 varian Arcturus. Kemudian dari semua kasus, terdapat 2 pasienContinue Reading
Kumpulan berita – Tanaman pecut kuda kerap kali dijumpai tumbuh di pinggir jalan dan dianggap sebagai gulma atau tumbuhan pengganggu. Namun ternyata tidak banyak orang tahu jika terdapat sejumlah manfaat daun pecut kuda untuk kesehatan. Kemudian ciri fisik dari pecut kuda yaitu memiliki bunga berwarna ungu atau ungu kebiruan. Tanaman tersebut bisa berbungaContinue Reading
Kumpulan Berita – Insomnia akut merupakan suatu jenis gangguan tidur yang umum dialami. Gangguan tidur ini biasanya hanya berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Biasanya, jenis insomnia ini disebabkan oleh hal-hal yang memicu rasa stres atau konsumsi obat tertentu. Kondisi ini bisa diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan sehingga tidur dapatContinue Reading
Kumpulan Berita – Seperti yang kita tahu, cokelat menjadi salah satu makanan yang digemari banyak orang. Hal tersebut tak lepas dari rasanya yang enak. Namun ternyata, terdapat penjelasan ilmiah mengapa cokelat memiliki rasa yang enak loh! Dilansir Science Daily, ketoka masuk ke dalam mulut, akan muncul sensasi cokelat yang berasal dariContinue Reading
Kumpulan Berita – Bertambahnya usia seringkali disertai dengan penurunan berbagai aspek terlebih dalam kesehatan otak. Untuk itu, menerapkan kebiasaan yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit degeneratif seperti alzheimer maupun demensia. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan dalam dua dekade, terdapat tujuh kebiasaan sehat dan faktor gaya hidup.Continue Reading
Kumpulan Berita – Selain mengganggu penampilan, perut buncit sering membuat tidak nyaman. Dalam hal kesehatan memiliki perut yang buncit merupakan tanda lemak yang menumpuk. Tentu saja apabila terlalu lama dibiarkan dapat menimbulkan beberapa penyakit lainnya. Namun jangan khawatir, hal tersebut dapat diatasi dengan mengubah pola makan yang sehat. Di samping ituContinue Reading
Kumpulan Berita – Saat ini gaya hidup sehat sangat perlu diterapkan sedari dini dalam kehidupan sehari-hari. Karena sekarang ini banyak varian makanan mulai dari fastfood, gorengan, cemilan ringan dan sebagainya yang mudah ditemui. Apabila pada usia muda kita tidak bisa mengontrol makanan yang kita makan, maka lebih cepat juga gejalaContinue Reading
Kumpulan Berita – Setiap makhluk hidup pastilah butuh waktu untuk tidur khususnya manusia yang memiliki pikiran kompleks. Biasanya aktivitas sehari-hari dapat mempengaruhi jam tidur seseorang. Apabila kurang waktu tidur, secara otomatis badan kita kurang enak. Lalu, apa yang terjadi apabila sudah cukup waktu beristirahat, masih tetap saja merasa lelah, badanContinue Reading
Kumpulan Berita – Kebiasaan olahraga tentu penting untuk tubuh, namun timbulnya rasa nyeri setelah berolahraga tidak terhindarkan. Nyeri pada otot menjadi hal yang wajar terjadi jika tubuh baru menjalani jenis olahraga baru atau melakukan penambahan berat ketika latihan. Meski nyeri otot bukan hal yang berbahaya, akan tetapi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dan jugaContinue Reading