Kumpulan Berita – Bertambahnya usia seringkali disertai dengan penurunan berbagai aspek terlebih dalam kesehatan otak. Untuk itu, menerapkan kebiasaan yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan mencegah penyakit degeneratif seperti alzheimer maupun demensia. Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan dalam dua dekade, terdapat tujuh kebiasaan sehat dan faktor gaya hidup.Continue Reading
Kumpulan Berita – Selain mengganggu penampilan, perut buncit sering membuat tidak nyaman. Dalam hal kesehatan memiliki perut yang buncit merupakan tanda lemak yang menumpuk. Tentu saja apabila terlalu lama dibiarkan dapat menimbulkan beberapa penyakit lainnya. Namun jangan khawatir, hal tersebut dapat diatasi dengan mengubah pola makan yang sehat. Di samping ituContinue Reading
Kumpulan Berita – Saat ini gaya hidup sehat sangat perlu diterapkan sedari dini dalam kehidupan sehari-hari. Karena sekarang ini banyak varian makanan mulai dari fastfood, gorengan, cemilan ringan dan sebagainya yang mudah ditemui. Apabila pada usia muda kita tidak bisa mengontrol makanan yang kita makan, maka lebih cepat juga gejalaContinue Reading
Kumpulan Berita – Setiap makhluk hidup pastilah butuh waktu untuk tidur khususnya manusia yang memiliki pikiran kompleks. Biasanya aktivitas sehari-hari dapat mempengaruhi jam tidur seseorang. Apabila kurang waktu tidur, secara otomatis badan kita kurang enak. Lalu, apa yang terjadi apabila sudah cukup waktu beristirahat, masih tetap saja merasa lelah, badanContinue Reading
Kumpulan Berita – Kebiasaan olahraga tentu penting untuk tubuh, namun timbulnya rasa nyeri setelah berolahraga tidak terhindarkan. Nyeri pada otot menjadi hal yang wajar terjadi jika tubuh baru menjalani jenis olahraga baru atau melakukan penambahan berat ketika latihan. Meski nyeri otot bukan hal yang berbahaya, akan tetapi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dan jugaContinue Reading
Kumpulan Berita – Masalah kesehatan sangatlah beresiko jika kita tidak mengetahui dari awal. Seperti pecahnya pembuluh darah di otak menjadi masalah kesehatan yang cukup serius hingga mengancam nyawa seseorang. Hal ini bisa terjadi kepada siapapun, termasuk beberapa pesohor yang pernah mengalaminya. Seperti Budayawan Betawi, Ridwan Saidi yang meninggal dunia setelah pecahnyaContinue Reading
Kumpulan Berita – Bagi sebagian orang, rambut merupakan aset pada tubuh yang sangat penting. Oleh sebab itu banyak dari kita, terutama kaum hawa, berusaha merawat rambut kita dengan baik agar bisa memiliki rambut yang sehat dan berkilau. Perawatan rambut yang sering dilakukan oleh wanita salah satunya adalah dengan pergi keContinue Reading
Kumpulan Berita – Di artikel sebelumnya, kita sudah membahas tentang bahan makanan yang bisa menjadi pengganti nasi agar kita bisa melakukan defisit kalori dengan maksimal. Namun selain defisit kalori, kita juga perlu melakukan olahraga secara rutin agar bisa menurunkan berat badan. Salah satu jenis olahraga yang sering digunakan untuk menurunkanContinue Reading
Kumpulan Berita – Sudah sejak dari awal tahun 2020 kita menerapkan work from home, ataupun berdiam dirumah untuk menghindari paparan virus Covid-19 dari luar. Hal tersebut kemudian membuat beberapa diantara kita mengalami kenaikan berat badan. Kenaikan berat badan ini bisa terjadi karena kita tidak melakukan aktifitas berat diluar rumah, danContinue Reading
Kumpulan Berita – Hari raya Idul Fitri akan jatuh pada esok hari tanggal 13 mei 2021. Tradisi masyarakat Indonesia ketika sedang ada hari perayaan agama, hal tersebut kemudian dimanfaatkan untu bisa bersilaturahmi dengan keluarga maupun kerabat terdekat. Namun sayangnya, beberapa orang Indonesia terbiasa untuk melakukan basa-basi dengan menanyakan hal-hal yangContinue Reading