Kumpulan Berita – Sekarang telah tersedia macam-macam perawatan wajah di dokter kulit yang bisa dinikmati oleh setiap orang sesuai kondisi kulit wajahnya. Berbagai perawatan tersebut bertujuan untuk mengatasi masalah pada kulit wajah, seperti jerawat, kulit kusam, penuaan dini, dan masih banyak lagi.
Selain itu yang terpenting memiliki wajah yang glowing dan sehat merupakan impian banyak orang. Tapi, banyak yang belum tahu gimana cara bikin wajah glowing. Lantas, apa saja perawatan yang perlu dilakukan?
Salah satu perawatan wajah agar glowing yang mudah dilakukan adalah dengan menggunakan tabir surya secara rutin. Pasalnya, tabir surya mampu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari yang dapat menyebabkan kulit kering, kusam, hingga berkerut.
Untuk mengetahui cara agar wajah glowing selengkapnya, Anda dapat menyimak artikel berikut ini.
Tips Perawatan Wajah Glowing
Terdapat sejumlah tips kulit wajah glowing yang dapat dilakukan dengan mudah, di antaranya adalah menggunakan tabir surya secara rutin, mengaplikasikan pelembap wajah pada pagi dan malam hari, melakukan facial massage, mencukupi asupan cairan tubuh, hingga mengelola stres sebaik mungkin. Berikut penjelasan lengkapnya.
1. Rutin Membersihkan Wajah
Cara bikin muka glowing yang pertama adalah rutin membersihkan wajah setiap hari dengan metode double cleansing.
Yup, membersihkan wajah tidak hanya dilakukan setelah berkegiatan di luar rumah atau ketika menggunakan make up, tetapi juga harus rutin dipraktikkan di pagi dan malam hari.
Nah, double cleansing adalah metode membersihkan wajah yang direkomendasikan agar dapat mengangkat seluruh kotoran yang menempel.
Sesuai namanya, teknik ini dilakukan dengan dua tahap, yang pertama yaitu menggunakan pembersih wajah berbahan dasar minyak, seperti oil cleanser, micellar water, atau milk cleanser.
Kemudian, pada tahap kedua, muka dibersihkan menggunakan facial wash atau facial foam dengan tujuan membersihkan kotoran yang belum berhasil terangkat sepenuhnya.
Namun, pastikan Anda membersihkan wajah dengan teknik ini sebanyak maksimal 2 kali sehari saja. Sebab, mencuci muka terlalu sering dapat mengurangi kelembapan kulit wajah.
2. Mengaplikasikan Pelembap Wajah
Cara merawat wajah agar bersih dan cerah berikutnya adalah dengan mengaplikasikan pelembap kulit wajah setiap pagi dan malam sebelum tidur. Pelembap wajah diketahui dapat menenangkan serta menjaga kelembapan kulit wajah sehingga mampu merangsang regenerasi sel kulit baru.
Selain dari produk skincare, terdapat bahan-bahan alami yang bisa digunakan untuk melembapkan kulit wajah, di antaranya adalah gel lidah buaya, madu murni, minyak zaitun, serta masker alpukat.
3. Gunakan Sunscreen dengan Rutin
Banyak orang yang masih belum aware akan pentingnya menggunakan sunscreen atau tabir surya secara rutin. Padahal, selain merupakan salah satu cara agar glowing, menggunakan sunscreen juga akan mencegah penuaan dini dan menghindari diri dari risiko kanker kulit.
Jadi, meskipun tidak sedang keluar rumah, disarankan untuk tetap menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 atau lebih.
Selain itu, perhatikan juga cara memakai sunscreen yang benar. Adapun sunscreen sebaiknya diaplikasikan ke kulit wajah sebanyak 2 jari tangan.
Kemudian, disarankan untuk mengulangi pemakaian setidaknya setiap 2 jam, utamanya jika Anda banyak berkeringat atau sedang berenang.
4. Rutin Eksfoliasi Wajah
Eksfoliasi wajah merupakan salah satu perawatan wajah glowing yang tak kalah penting. Hal ini dikarenakan eksfoliasi wajah dapat mengangkat kotoran serta sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit tampak kusam. Namun, ada baiknya untuk membatasi eksfoliasi wajah, yakni hanya melakukannya sebanyak 2–3 kali seminggu agar tidak menimbulkan iritasi pada kulit wajah.
5. Tidur yang Cukup
Istirahat dan tidur yang cukup di malam hari merupakan salah satu cara bikin muka glowing alami.
Yup, hal ini karena selama tidur, tubuh akan melakukan regenerasi kulit, otot, dan sel darah. Tak hanya itu, tubuh juga akan memproduksi kolagen baru yang membuat kulit tampak kencang.
Maka dari itu, Anda disarankan untuk tidur yang cukup, setidaknya selama 7-9 jam setiap harinya.
6. Melakukan Facial Massage
Facial massage atau pijat wajah merupakan salah satu treatment wajah yang dapat dilakukan sebagai perawatan wajah glowing secara alami. Pasalnya, facial massage yang dilakukan secara rutin mampu melancarkan sirkulasi darah di sekitar kulit wajah sehingga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen. Dengan begitu, kulit wajah pun akan terlihat lebih sehat, kencang, dan bersinar secara alami.
7. Mencukupi Asupan Cairan Tubuh
Perawatan wajah glowing secara alami berikutnya adalah dengan mencukupi asupan cairan tubuh dengan minum air sebanyak kurang lebih dua liter per hari. Hal ini dikarenakan kekurangan cairan dapat menyebabkan kulit kering, kusam, dan bersisik. Sehingga turut meningkatkan risiko timbulnya garis halus serta kerutan.
8. Kelola Stres
Stres merupakan kondisi yang umum dialami semua orang. Akan tetapi, jika tidak dikelola dengan baik, ada berbagai efek stres pada tubuh yang perlu diwaspadai, salah satunya untuk kulit wajah.
Efek stres yang tidak dikelola dengan baik pada wajah di antaranya yaitu menimbulkan jerawat, penuaan dini, perubahan tekstur kulit, serta peradangan.
Oleh karena itu, tak heran apabila dapat memanajemen stres dengan baik merupakan salah satu rahasia muka glowing alami.