Kumpulan berita – Setiap orang pasti pernah mengalami masalah rambut rontok, yang seringkali menjadi keluhan yang tidak menyenangkan.
Banyak faktor yang bisa menyebabkan rambut rontok, mulai dari kurangnya asupan gizi, perubahan hormon, hingga efek samping obat dan tingkat stres yang tinggi.
Penyebab rambut rontok
Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa penyebab mengapa seseorang mengalami masalah rambut rontok
1. Alopecia
Rambut rontok yang lebih banyak daripada tumbuh, bisa menjadi tanda alopecia, istilah medis untuk rambut rontok. Ini bisa disebabkan oleh hormon hingga kelainan autoimun.
Pola makan, stres fisik atau emosional yang ekstrem, perubahan hormonal, gangguan autoimun, obat-obatan tertentu, dan kesehatan kulit kepala dapat memengaruhinya.
2. Rontok karena patah
Tidak semua rambut yang rontok merupakan masalah kerontokan rambut. Sering kali, rambut yang rontok karena kerusakan rambut, seperti patah. Ini bisa terjadi karena terlalu sering menyisir rambut, gaya rambut yang menarik kulit kepala, hingga penggunaan produk yang keras atau rutinitas penataan rambut tertentu, sehingga merusak kesehatan rambut.
3. Kesehatan kulit kepala
Kesehatan kulit kepala juga dapat memengaruhi seberapa banyak rambut rontok, terutama beberapa kondisi peradangan pada kulit kepala. Misalnya psoriasis, yang dapat menghentikan pertumbuhan rambut.
Kemudian dermatitis seboroik, sejenis penyakit jamur yang dapat menyebabkan peradangan. Kondisi tersebut membuat kulit kepala terasa gatal, dan ketika seseorang menggaruk kepala, dapat merusak folikel rambut.
4. Sakit atau stres
Ketika sakit atau stres, Anda bisa menghabiskan energi di tempat lain untuk pulih, sehingga tubuh mungkin menghentikan pertumbuhan rambut. Biasanya tiga sampai enam bulan kemudian, orang akan menyadarinya ketika lebih banyak rambut dari fase istirahat telogen rontok. Sering kali, rambut ini akan tumbuh kembali.
Bahan Alami Atasi Kerontokan
Bahan alami telah lama digunakan sebagai perawatan rambut untuk mengatasi masalah rontok.
Salah satu bahan alami yang terkenal adalah minyak kelapa. Minyak kelapa kaya akan asam lemak dan nutrisi yang dapat membantu menguatkan akar rambut serta meningkatkan pertumbuhan rambut baru.
Dengan memanfaatkan keajaiban alam ini, kita dapat merawat rambut dengan cara yang alami dan aman. Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat Anda terapkan untuk mengatasi permasalahan rambut rontok.
- Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal akan khasiatnya dalam menyuburkan rambut.
Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya dapat membantu menghitamkan helai rambut dan merawatnya agar tidak rontok.
Untuk cara pemakaiannya, pertama oleskan lidah buaya secara merata pada kulit kepala dan rambut, sebelum dibilas dengan air, diamkan terlebih dahulu sekitar 15 menit. Lebih bagus membilasnya dengan air hangat.
- Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya akan vitamin dan mineral yang dapat mengurangi rambut rontok.
Oleskan minyak zaitun secara merata pada kulit kepala dan rambut, pijat dengan lembut, dan diamkan setengah jam sebelum membilasnya.
- Kolagen
Kolagen adalah protein yang membantu memperkuat otot dan kulit, serta berguna untuk pertumbuhan rambut.
Konsumsi makanan yang mengandung kolagen atau minum suplemen kolagen dapat membantu memenuhi kebutuhan asam amino yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut.
- Minyak Kelapa (VCO)
Minyak kelapa juga terbukti efektif dalam merawat rambut yang rontok.
Kandungan asam lemak di dalamnya dapat meningkatkan pertumbuhan dan ketebalan rambut.
Pijatkan minyak kelapa ke kulit kepala dan seluruh rambut, diamkan beberapa jam sebelum keramas.
- Sari Lemon
Sari lemon segar atau minyak lemon dapat meningkatkan kualitas dan pertumbuhan rambut.
Oleskan sari lemon ke kulit kepala dan rambut selama 15 menit sebelum keramas, dan pastikan untuk melakukan tes terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi.
- Yoghurt
Yoghurt mengandung kalsium dan vitamin D yang dapat membantu menguatkan akar rambut.
Oleskan yoghurt ke seluruh permukaan rambut, pijat lembut, diamkan selama 5 menit, lalu bilas dengan shampoo biasa.