Kumpulan Berita – Telinga adalah salah satu bagian tubuh yang sering diabaikan dalam rutinitas kebersihan pribadi. Namun, membersihkan telinga dengan cara yang salah bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk cedera, infeksi, atau kerusakan pada gendang telinga.
Bukan hanya itu, dengan menerapkan cara membersihkan telinga baik maka ini akan membuat pendengaran menjadi lebih baik. Sebaiknya kamu mengetahui beberapa cara membersihkan telinga yang bisa kamu lakukan secara alami di rumah.
Berikut adalah panduan tentang cara membersihkan telinga dengan aman dan efektif:
Penggunaan air hangat dan sabun berbahan aktif ringan
Cara membersihkan telinga yang bisa dilakukan sendiri di rumah adalah dengan menggunakan air hangat dan sabun berbahan aktif ringan. Caranya, seka daun telinga secara perlahan menggunakan waslap yang telah dibasahi air hangat dan sabun, lalu bilas hingga bersih.
Membersihkan telinga bagian luar akan membantu mendorong kotoran keluar dari saluran telinga dengan sendirinya.
Hindari membersihkan telinga menggunakan benda-benda yang justru bisa membahayakan telinga, seperti cotton bud. Alih-alih berhasil dikeluarkan, kotoran telinga justru bisa makin mengendap di saluran telinga dan menyebabkan peradangan.
Penting untuk diketahui bahwa Anda tidak perlu membersihkan telinga terlalu sering. Terlalu sering membersihkan telinga justru bisa mengiritasi saluran telinga atau menyebabkan penyumbatan yang lebih parah bila dilakukan dengan cara yang kurang tepat.
Mandi dengan Hati-hati
Ketika mandi, biarkan air mengalir ke dalam telinga Anda. Ini bisa membantu membersihkan kotoran yang terperangkap di daun telinga atau di sekitar lubang telinga. Pastikan untuk mengeringkan telinga dengan lembut setelah mandi menggunakan handuk bersih atau kain lembut untuk mencegah pertumbuhan bakteri akibat kelembaban.
Mengunjungi Dokter THT
Earwax atau kotoran dalam telinga merupakan salah satu cara telinga untuk mencegah benda asing masuk ke dalam telinga.
Namun, jika earwax sudah terlalu banyak atau menumpuk, mereka bisa memicu gangguan pendengaran. Oleh karena itu sebaiknya kunjungi dokter THT untuk mengatasi masalah ini.
Mengunjungi dokter THT adalah cara tepat untuk memastikan kebersihan telinga. Kamu pun perlu mengunjungi dokter THT ketika kamu mengalami gangguan pendengaran, seperti telinga yang berdenging, infeksi pada telinga, hingga nyeri pada telinga.
Tips Mencegah Penumpukan Kotoran Telinga
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah penumpukan kotoran telinga:
-
- Hindari penggunaan cotton bud terlalu sering.
- Bersihkan telinga bagian luar secara teratur dengan kain lembut.
- Jika menggunakan alat bantu dengar, bersihkan secara rutin.
- Konsultasikan dengan dokter jika memiliki masalah produksi kotoran telinga berlebih.